반응형 당뇨간식1 냉장고 속 재료로 완성! 에어프라이어로 만드는 저탄수 건강 간식 5선 냉장고 속 재료로 완성! 에어프라이어로 만드는 저탄수 건강 간식 5선설탕 없이도 달콤하고, 밀가루 없이도 바삭하다?! 건강과 맛, 두 마리 토끼를 에어프라이어 하나로 잡아보세요.안녕하세요! 요즘 날씨가 더워지니까 자꾸 시원한 음료랑 간식 생각이 나더라구요. 근데... 막상 먹고 나면 또 후회하잖아요? 저탄수화물 식단을 유지하고 싶은데, 맛있는 간식도 포기하고 싶지 않을 때! 그래서 제가 찾은 해답이 바로 냉장고 속 남는 재료 + 에어프라이어 조합이에요. 요즘 냉장고 정리하다가 무심코 꺼낸 채소, 유정란, 견과류 같은 재료들이 저탄수 간식으로 재탄생하는 걸 보고 감탄했잖아요. 오늘은 집에 있는 걸로 뚝딱 만들 수 있는 건강 간식 5가지를 소개해볼게요!목차1. 계란 또띠아칩 – 단백질 바삭 간식 2. 두부 .. 2025. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
